Perfil del Centro

La SEPER de Arroyomolinos de León comenzó su andadura en 1984.Actualmente cuenta con una matricula de 58 alumnos/as, comprendidos entre los 18 años hasta los 87.Hay dos grupos de planes no formales y otros dos de ESPA,impartidos por una sola maestra Mercedes Cruzada Díaz y la colaboración de una monitora de inglés,Elena Grande-Caballero, que en horarios distintos al del centro, imparte clases de inglés.

jueves, 29 de marzo de 2012

  ANIVERSARIO DE LA PLANTACIÓN DE OLIVOS EN ELCERRO "MIRABUENO"
 Invitados por la concejala de Medio ambiente fuimos a sembrar olivos un grupo del Plan no Formal de Patrimonio del Centro de Adultos.Con ilusión de plantar nuestro árbol caminamos hacía el Cerro.La siembra fue un poco dificultosa,teniendo en cuenta las edades de las alumnas/os.A pesar de los empedimientos los árboles quedaron plantados.Regresamos muy contentos.Al día siguiente una del grupo se asomó al Cerro para ver los olivos y cual no fue su asombro, que los olivos estaban arrancados.

martes, 27 de marzo de 2012

Charla



Hoy,día27de marzo,nos ha visitado en  las tres unidades que compone la SEPER MONTEMAYOR, Sara Pousada, de la Unión de Consumidores de Huelva.

 .Ha sido una charla gratificante,porque nos ha informado de las tarifas del agua , luz y gas.Todas/os le agradecemos su visita.

lunes, 19 de marzo de 2012

RECETAS DE LA SIERRA

MIGAS DE BELLOTAS
INGREDIENTES:
Aceite
Ajos
Pimientos rojos
Bellotas
Patatas
Agua.
MODO DE HACER:
Se pone la sartén con aceite en la cazuela y se fríen los ajos, pimientos y se apartan.Se fríen las patatas y también se apartan.Se pone agua y sal en el aceite y a continuación se echan las bellotas que previamente se han pelado y rallado y se le añaden los pimientos, ajos y patatas.Se les da vueltas hasta que estén doradas.

Esta comida es típica de los años cuarenta, cuando había escasez de pan

RECETAS DE LA SIERRA

SOPEAO
INGREDIENTES:
Ajo
Sal
Tomate
Agua
Vinagre
Aceite
Pepino
Cebolla
MODO DE HACER:
Se pone en una cazuela: sal, ajo y tomate se machaca todo junto y se le echa agua y un poquito de  vinagre.Se le añade el pan en trozos grandes. Se bebe el caldo y a las sopas de pan se le echa aceite, un poco de pepino y cebolla muy picaditos.

CÁDIZ 13 DE MARZO (Video 1)


video

jueves, 15 de marzo de 2012

RECETA TÍPICA DE LA SIERRA

TOSTÓN Y MADALENA
INGREDIENTES:
Pan.
Aceite
Agua.
MODO DE HACER:
Se parte el pan, por la parte de abajo y se le hacen cuadraditos y se tuesta en la candela. Se le echa aceite de olivay se va comiendo lo tostado , lo que queda se vuelve a tostar.Se moja y se vuelve a calentar en la candela, después se le echa aceite  y se come.
Esta comida es del tiempo de la apaña y se está perdiendo la costumbre de hacerla

RECETAS TÍPICAS DE LA SIERRA

SANGRE CON TOMATE
INGREDIENTES:
Sangre
Tomate
Cebolla
Ajos
 Laurel
Pimientos
Aceite
MODO DE HACER:
La sangre se cuece con ajos cebollas, sal y unas hojas de laurel. Se deja que escurra. Una vez escurrida, se frien los tomates, pimientos, cebollas y ajos y se le echa la sangre a trocitos y se le da una vuelta con este sofrito.

RECETA TÍPICA DE LA SIERRA

ALMORRAQUE
INGREDIENTES:
Tomate
Pepino
Pimiento verde
Aceite
Vinagre
Sal
MODO DE HACER:
Se pica en una cazuela a trocitos pequeños:el pimiento, tomate y pepino.
Una vez todo picado se aliña con aceite, vinagre y sal. Se le da vueltas para que se mezcle todo bien.Se le echa un poco de agua y se vuelve a dar vueltas para que quede bien mezclado.

RECETA TÍPICA DE LA SIERRA

BORONÍA
INGREDIENTES:
Patatas
Tomate
Ajo
Cebolla.
MODO DE HACER:
Se cuecen las patatas y se trituran.
El  tomate,el ajo ,la cebollay el pimiento  se frien y también se trituran.Se pone todo junto  a cocer hasta que se queda sin caldo.

miércoles, 14 de marzo de 2012

REMEDIO PARA TEÑIR EL PELO

INGREDIENTES.
Hojas de nogal
Agua
MODO DE EMPLEO:
Se cuecen  las hojas de nogal en agua abundante.Con el líquido que sale, se aplica sobre el pelo.

CÁDIZ

Hoy día 14 de marzo hemos realizado la evaluación del día de ayer.

Ha sido una evaluación positiva en todos los aspectos:
convivencia, organización  y conocimientos históricos y geogréficos.
Hemos degustado el rico "pescaito frito".

martes, 13 de marzo de 2012

"En Cái"

Estamos en Cádiz

13 DE MARZO

    Hoy 13 de marzo, a las 6 de la mañana nuestra SEPER"MONTEMAYOR" (Arroyomolinos,Cañaveral e Hinojales,salimos hacía Cádiz.

DÍA 8 DE MARZO


El día 8 de marzo un grupo de nuestra SEPER de ARROYOMOLINOSconvivió con otras SEPER en ARACENA.
    Aprendimos mucho en esta convivencia y nos sentimos más  valoradas como mujeres, gracias a este hermoso día.
.Rafael Navarro,nos dió la bienvenida.Nuestra compañera Laura nos animó a seguir luchando por la igualdad y por último,Alejo Durán nos habló de su asociación "Hombres por la igualdad". Los distintos grupos expusieron sus actividades y al final de la mañana,nos fuimos a comer todos/as al hotel los castaños.Aquí hicimos una buena convivencia y compartimos nuestras ídeas e ilusiones.

Día 8 de marzo"DIA DE LA MUJER"



EL DÍA 8 DE MARZO  EN ARACENA

viernes, 9 de marzo de 2012

REMEDIO PARA LA AFONIA

INGREDIENTES:
Alcohol
MODO DE EMPLEO:
Se empapa un pañuelo con alcohol y se pone alrededor del cuello.

REMEDIO PARA LA PICADURA DE AVISPA

INGREDIENTE:
Vinagre de vino
MODO DE EMPLEO:
Si te pica una avispa frota la zona con vinagre de vino.

REMEDIO PARA LA PIEL SECA

INGREDIENTES:
Una yema de huevo
MODO DE HACER:
Se bate muy bien y se aplica sobre la piel como una mascarilla.Se deja actuar veinte minutos y se aclara con agua.

REMEDIO PARA QUE BRILLE EL PELO

INGREDIENTE
Vinagre
MODO DE EMPLEO
Si quieres conseguir un pelo muy brillante.En el último aclarado echas un chorro de vinagre en agua fria.

REMEDIO PARA ELIMINAR GASES

INGREDIENTES:
Menta, anis y  manzanilla
MODO DE EMPLEO
Se hace una infusión y se toma

REMEDIO PARA LA PIEL GRASA

INGREDIENTE:
Una clara de huevo.
MODO DE EMPLEO:
Se bate la clara bien  y se aplica sobre la piel.Se deja actuar  veinte minutos y se aclara con agua.

REMEDIO PARA TODAS LAS ENFERMEDADES

INGREDIENTE
El olivo.
Se quema un tronco de olivo y por la parte opuesta a la que se está quemando suelta un líquido.Este líquido se recoge en un recipiente.
MODO DE EMPLEO:
El líquido se aplica sobre heridas, llagas y cualquier problema de la piel.
Tomado para cuarar el cáncer o la lepra

REMEDIO PARA LOS GRANOS

INGREDIENTE
Una planta que se llama "Sanalotó"
MODO DE EMPLEO:
Se coge una hojita de esta planta y se  le quita la piel. Se aplica sobre el grano todos los días hasta que el grano desaparezca y no deja ni señal.

REMEDIO PARA SUJETAR LA SANGRE

Para sujetar la sangre en una herida, el mejor remedio es la tela de la araña, sobre la herida.

REMEDIO PARA LA RONQUERA

INGREDIENTES:
Laurel, miel, clavo.
MODO DE EMPLEO:
Se hace una coción de estos ingredientes.Se cuelan y se toma varias veces al día.

REMEDIO PARA LOS SABAÑONES

INGREDIENTES:
Cebolla asada
MODO DE EMPLEO:
Se asa una cebolla y se aplica sobre los sabañones dos otres veces al día.

jueves, 8 de marzo de 2012


 Tarde en la que nos disponemos a preparar la semana  cultural como cada año en nuestro centro.Este año preparamos el tema"LA MUJER Y LA CONSTITUCIÓN".

 En esta fotografia aparecen las alumnas del primer turno del Plan de Salud.

COMENZAMOS LA SEMANA CULTURAL

El día 7 de marzo comenzamos la semana cultural.La clase la dedicamos a recopilar datos de mujeres que han pasado por Arroyomolinos  haciéndose notorias por su servicios prestados a la sociedad del pueblo.
Ejemplos:
Fernanda----fotógrafa
Feliciana----apañaora
Agustina-----enseñanza
MªEugenia----matrona
Rosa----------bordadora
Anacleta-----lavandera
Faustina------curaba las enfermedades de huesos
Las Piinas ----lavanderas
Daría----------dulcera
Dolores-----sastra.

Estas y otras mujeres que estamos buscando,se señalaron en el pueblo en épocas antiguas y dieron todo por las personas de Arroyomolinos.
Recopilamos fotografías.Cada uno del grupo de trabajo quedamos en entrevistar a familiares de estas mujeres.
También preparamos las actividades del día 8.